講座案内

2017年11月 1日 (水)

団体講座・出張講座いたします♪みんなでリンパケアしませんか?

プチココンは
国際ウェルネス協会公認 さとう式リンパケア セルフケアマスターです。

セルフケアマスターとは、自分で自分の身体を、さとう式リンパケアの方法を使いケアできるようにお伝えする資格です。

自分でリフトアップや小顔ケアができたり、肩こりや腰痛予防の簡単なケアができたら嬉しいですよね!

個人レッスンの他、各種団体講座や出張講座もぜひ御用命ください。





1.セルフケア講座

・フェイシャルケア特別講座

フェイスブラシを使って、小顔・リフトアップ・頭痛改善などのケアができるようになる講座です。

2時間 10,000円(公認フェイシャルブラシ付き)
6,000円(ブラシ持参の場合)


・肩こり、腰痛にサヨナラ 簡単セルフケア講座

肩こりや腰痛など改善する、自分で簡単にできるセルフケアをご紹介します。
個人レッスンも可能です。改善したいことなど事前にお知らせください。それに合わせたセルフケアをお伝えします。

90分 5,000円



・スタイルアップ セルフケア講座

バストアップ、ウエストダウン、ヒップアップ、美脚など、スタイルアップの為のセルフケア講座です。

90分 5,000円



・育毛の為の頭皮セルフケア

育毛を目指すセルフケアです。頭皮だけ緩めても実はすぐに戻ります。このセルフケアでは頭皮だけではなく、全身にアプローチしていきますので、肩こり腰痛、頭痛やむくみなども軽減していき、健康に育毛できます。

手技だけですので、育毛剤やシャンプーなどの購入はありません。
循環が良くなれば有効成分も行き渡りますから、お使いの育毛剤の効果も高まります。

15,000円(教材テキスト、DVD込み)




※以上のセルフケアは不定期開催です。
個人レッスン・団体レッスン(団体様の場合、内容や価格は団体様専用のものになります)も承りますので、ご希望の方はお気軽にご連絡ください。
お見積もりだけでもオーケーです(^-^)




2.セルフケアマスター養成講座


さとう式リンパケアとMRT(マッスルリリーステクニック、筋をゆるめる技術)の各セルフケアを学び、気になる症状を改善するだけでなく、健康や美を更に高め、生活の質を向上させることができるようになります。

またセルフケアマスターになると、学んだ知識を講座を開いて広くお伝えできるようになります。

お友達や顧客様にはもちろん、PTA、自治体や企業主催のセミナーなどの講師として活躍もできます。


理論と実技で、月1回(1回6時間)で3か月講習となります。

講習終了後、1ヶ月以内に卒業課題全てに合格できた場合、セルフケアマスターとなります。


200,000円(テキスト、DVD教材、初年度協会費など含む)


こちらはリクエストに応じた開催になります。
ご希望の方はご連絡ください。





お問い合わせは


090-8278-4690
LINE@ プチココン公式アカウント
@mqk5422aで検索
もしくは以下のQRコードでご登録後に通常のLINEと同じようにメッセージください。





2017年10月31日 (火)

講座のご案内(個人・団体)

プチココンでは、アロマテラピーやリンパケアを楽しく学べるレッスンもご用意しています。


・(公社)日本アロマ環境協会 アロマテラピーインストラクター
・(一社)国際ウェルネス協会公認 さとう式リンパケア セルフケアマスター

の資格を所持しています。

・皆さんでアロマを生かしたクラフトを作って楽しめるアロマテラピー講座
・ご自身で簡単にできるお顔のリンパケアや肩こり腰痛ケアなどの講座

不定期で開催しています。

もちろん個人レッスン、PTA様、町内会様、サークル様など団体様からのご依頼も随時受け付けしております。

十勝各地で出張講座します。
今までに、音更、幕別、芽室、豊頃、士幌、上士幌、中札内、更別、忠類、大樹にて出張しました。

※団体様向け講座については、別メニューがあります。詳細お問い合わせください!




メニュー一覧(H28年9月改定)


☆アロマテラピー講座


①アロマ1dayレッスン 90分 3,000円 材料費込み

1回完結のレッスンです。

アロマテラピーをする際に必要な基本知識をお話させていただきながら、クラフト作りをいたします。

下のいずれか2つ作成します。

・アロマルームスプレー
・アロマバスボム(2つ)
・アロママッサージオイル
・アロマジェル芳香剤(1つ)
・アロマリップクリーム(2個)
・アロマ蜜ろうクリーム

団体様(10〜70名)もアロマ講座も対応できます。
団体様専用メニューありますので、お問い合わせください。
予算やお時間などにより、内容もできる限り柔軟に対応できます。


②アロマ検定対策講座
1回120分 全6回 40,000円(公式テキスト2冊・検定用精油セット、プリント・材料費込み)

日本アロマ環境協会の、2級と1級の検定対策講座です。

模擬テスト、クラフト作りも行います。


※日本アロマ環境協会の検定は、年2回、釧路または札幌の会場にて行います。各自都合の良い時期、会場にて受験ください。

1級合格後、日本アロマ環境協会に加入し、後日札幌にて開かれる「アロマテラピーアドバイザー認定講習会」を受講すると「アロマテラピーアドバイザー」の資格が得られます。



③さとう式リンパケア セルフケア講座

・ブラシで簡単♡小顔ケア
・くびれを作ろう!ウエストダウンケア
・自分でできちゃう 肩こり腰痛ケア
など、随時講座を開催します。開催日はブログにてお知らせしています。

個人レッスン、団体講座も可能です。お問い合わせください。





ご予約・お問い合わせは



090-8278-4690(ショートメール可)


ライン@のプチココンの公式アカウントです。
こちらからもお問い合わせ・ご予約可能です。

友だち追加

2017年10月29日 (日)

セルフケアマスター養成講座のご案内

帯広のアロマ&リンパケアサロン プチココンです。

プチココンでは、さとう式リンパケアのセルフケアマスター養成講座の開講リクエスト受付中です!

「資格を取りに、東京まで行かなきゃならないのは大変…無理!」と言う方に。
北海道でも受講できますよ♪
プチココンは道内主要都市であれば、3名様以上から出張講座いたします。







セルフケアマスターとは…

さとう式リンパケア、MRT(筋ゆる)のセルフケアを全て習得し、これをたくさんの人に伝えることができる資格です。


さとう式のセルフケアは道具も必要なく簡単なので、いつでもどこでもできちゃいます。


自分で自分の不調を緩和できたり…
家族や友人、興味をお持ちの方に不調改善の方法をお伝えできたり…
もちろん今のお仕事にプラスになったり、セルフケアマスターとしても収入を得ることもできます。



具体的には、

・さとう式のセルフケアで、自分自身の身体のケアができるようになり、ますます元気にキレイになれます。
・セルフケア講座の開講ができるようになります。
周りの方にもセルフケアを伝えることができ、もちろん収入にもなります。
・「セルフケアマスター」を育成することができます。



1日6時間の講座を3回(1ヶ月に一回)行います。
最後に課題に合格すると、セルフケアマスターとなることができます。

受講料
150,000円(税込。初年度協会費、テキスト、DVD代込み)


カリキュラム

☆1日目
・アイスブレイキング
・さとう式リンパケア・MRTとは
・セルフケアマスターとは
・基本理論
・動機・目標・目的・理念
・6つの報酬
・撮影(Beforeの撮影)
・片手バンザイ体操
・くじゃく体操
・タオル筋ゆる
・シェー体操
・姿勢改善(キラパタ)
・基本の耳たぶ回し
・フェイシャル・スーパーリフトアップ

☆2日目
・シェアリング(Q&A)
・基本+リンパケアフェイシャル復習
・美首
・バストアップ
・ウェストダウン(立位・座位)
・みぞおち体操
・大腰筋リリース
・美脚ケア
・ひざ下伸ばし
・足先ケア
・目まわり改善
・頭皮ケア

☆3日目
・シェアリング(Q&A)
・基本+リンパフェイシャル復習
・フェイシャル骨格矯正
・ブラシを使ったフェイシャルケア
・耳たぶ回し(直接法)
・総復習
・撮影(afterの撮影)
・今後の活動と協会登録について
・マスター講座終了後のセミナー開催について
・無料体験講座での講座への導き方
・卒業課題


※講座内容は進捗状況により多少変更があります。
課題提出や連絡事項は、Facebookの非公開グループにて行ないます。



開講リクエストは随時受付中です!
以下までお問い合わせください(^-^)

090-8278-4690(プチココンいそだ)
LINE@ @mqk5422a(プチココン公式アカウント)

2017年7月15日 (土)

出張!アロマ講座

帯広のアロマ&リンパケアサロン プチココンです。


今週は「出張!アロマ講座」が2日続けてありましたよ(^-^)


まずは昨年に引き続き、今年も呼んでくださった「清水町 公民館講座」







それぞれ精油をブレンドしたマッサージオイルを作り、手と足のセルフマッサージをしました。

「身体があったかくなってきた!」
「右と左(やった方とやっていない方)が全然違う」
というお声が上がってました。

普段は忙しくて、なかなか自分に向き合うことができませんが、マッサージしていると
「ここが疲れているんだな」
「ここを押したら痛い!」
「ここを揉んだら足が軽くなるなあ」
など気づきがたくさん出てきます。

終わってから
「すごい楽しかったです」
と参加者さんから声をいただき、本当に嬉しかったです。

わたしも見本を見せながら一緒にマッサージしたので、帰り道は足が軽かったし寝つきも良かったです!


公民館講座はまた再来週ありまして、次回は「アロマ芳香剤作り」をおこないます(^-^)


担当の皆様、参加者の皆様、ありがとうございました!





翌日は、息子達の母校の中学校のPTA研修会で「アロマクリーム作り」をやりました。






皆さんすごい熱心に聞いてくださり、和気あいあいクリームを作って…
最後にできたクリームでハンドマッサージを(^-^)


あっという間の1時間半でした♪

知っている先生方や、お母さん方もいて、久々にお話できわたしも楽しかったです!


担当の研修部の皆様、参加者の皆様、ありがとうございました!





プチココンでは、10〜70名くらいまでの団体講座も承ります。

PTAや市町村主催の講座、親子レク、町内会婦人部、子供会、職場の研修などにアロマテラピーを取り入れてみませんか?

上士幌、士幌、音更、帯広、豊頃、幕別、芽室、清水、中札内、忠類、更別、大樹などに過去出張してます。

会場も、学校の教室や公民館、コミセン、温泉やホテルの会議場など様々なところでさせていただいてます。

内容は

・アロマを生かしたスキンケア化粧品作り
(化粧水、クリーム、リップクリームなど)
・アロママッサージオイル作り&セルフマッサージ
・アロマ入浴剤作り
・アロマ芳香剤作り

などが可能です。

内容はお時間やご予算に合わせて変更できます。

通常、
参加者様からお一人500〜1000円前後の材料費をいただき、別途講師代(ご予算にお任せします)という形です。

お気軽にご相談ください(^-^)


090-8278-4690(ショートメール可)

LINE@ @mqk5422a(プチココン公式アカウント)


2017年7月13日 (木)

お顔のセルフケア&頭皮のセルフケア講座やりました。

帯広のアロマ&リンパケアサロン プチココンです。


7/8はとかちプラザにて、「お顔のセルフケア講座」





少人数で、じっくり、盛りだくさんに、楽しくセルフケアしましたよ!

初めてさんももちろん大歓迎の講座です。

来月も開催予定です。またブログなどでご案内します(^-^)
また、LINE@にご登録いただくと、ダイレクトメッセージでご案内しています。

@mqk5422aで検索お願いいたします♪




また「頭皮のセルフケア講座」をマンツーマンで開催♪







頭皮だけケアしても髪は生えてきません!
じゃあどこをケアすれば良いの??
というお話をしていきます。


・「頭皮のセルフケア講座」
・「インソール&テーピング講座」
どちらも2時間程度、15,000円(教材費込み)
は、個人レッスン承り中です。
お気軽にご要望ください(^-^)



さて、今日は清水町、明日は芽室町にアロマの出張講座です。
今からとても楽しみです♪



お問い合わせやご予約は


090-8278-4690(ショートメール可)


LINE@ @mqk5422a

までお気軽にどうぞ!

2017年7月 5日 (水)

7/8お顔のセルフケア講座やります!

帯広のアロマ&リンパケアサロン プチココンです。


ご案内が遅れましたが、7/8に講座やります。

詳細は7/4の十勝毎日新聞に掲載されています。







お顔のケアを徹底的にやって、見た目年齢をぐーんと引き下げちゃいましょう!



少人数でやりたいなと考えています。
ご都合合う方はぜひに♪


お申し込みは

090-8278-4690(ショートメール可)

またはLINE@

@mqk5422a

までよろしくお願いいたします(^-^)


2017年7月 2日 (日)

個人レッスンやってます!

帯広のアロマ&リンパケアサロン プチココンです。


「講座受けたいけど、いつも日程が合わない!」という方。

個人レッスンしませんか?

希望の日時で受けることができます。

今までにも、

「インソール&テーピング講座」
「頭皮のセルフケア講座」
「フェイシャルセルフケア講座」
「ボディセルフケア講座」
などなど開催してます。

「インソール&テーピング講座」
「頭皮のセルフケア講座」
は、さとう式から発行されたテキストなど教材付きで、
15,000円(税込)


「フェイシャルセルフケア講座」
「ボディセルフケア講座」
は、団体講座が3,500円
個人レッスンは5,000円です。
お友達と2名以上でお申し込みいただけたら、団体講座料金になりますので、ぜひお誘い合せの上お申し込みください。


教材取り寄せなどの準備がありますので、できましたら1週間前くらいにはご予約いただけると嬉しいです!


お申し込み・お問い合わせは

090-8278-4690(ショートメール可)
※施術中だとお電話に出ることができません。
折り返しお電話いたしますので、留守電にメッセージ入れてくださると嬉しいです!

プチココン公式LINE@

友だち追加


までよろしくお願いします!

2017年6月27日 (火)

マグネシウムについて勉強してきました

帯広のアロマ&リンパケアサロン プチココンです。

分子化学研究所の後藤日出夫先生の講座を受けに、札幌に行ってまいりました。




科学者⁈の先生なんて近寄りがたいーと最初は思っていましたが、後藤先生はとっても優しくて面白くて(^-^)素敵な先生です。

しかし勉強内容は鬼のように難しい…^^;







合間に会場でランチ。

ランチ以外は途中にトイレ休憩がありましたが、その間もほぼノンストップで先生は話しているので、実質休み無しで9〜19時まで講座がありましたよ。




資料の一部。


・マグネシウムと脳神経、筋肉の動き←効果的なマグネシウムの取り方を知りました!

・太らない食べ方とスリムな体型←なんと、カロリーより食べ方が大事!目からウロコ!

・アルツハイマー型認知症の治療法と予防←脳の萎縮があってもアルツハイマーになる、とは限らない!そして脳細胞でも再生する部分があるんです。

・アレルギー、アトピー性皮膚炎の根本的治療法、予防
←苦しんでいる方が多いので、これはぜひ広めたい!



今までも、身体のことや病気のこと、健康や栄養、食品添加物の講座を受けたり話を聞いてきましたが、

医学的、科学的根拠がなくて迷信ぽかったり…
医学的、科学的根拠があっても、知識が古すぎて今の現状とはかけ離れていたり…
「食品添加物は悪!」「陰謀だ!」「このままなら病気になるよ!」とただ脅すような内容だったり…

してきましたが…^^;

後藤先生は科学者なので、身体の中でどのような反応が起きていて、それに摂取したものがどのように作用して、ということをちゃんと科学的な理論で説明されます。

なので納得!(でも化学は赤点スレスレだったわたしには難しい!復習しなきゃ)


もう少しちゃんと勉強して、皆さんにお伝えできるように頑張りますー。





懇親会のあとで。

わたしのリンパケアの先生、吉田 敏彦先生と宮代 三恵子先生も一緒でした(^-^)

こうして先生方とお会いすることもでき、本当に良い機会になりました(^-^)

2017年5月17日 (水)

【募集開始】ワンコイン講座&スタイルアップ講座

帯広のアロマ&リンパケアサロン プチココンです。

今日は5/20の講座のご案内です(^-^)


1.ワンコインセルフケア講座

初めての方もそうで無い方も。
肩凝りやむくみなどが楽になる、簡単なセルフケアをお伝えします。
バスタオル2枚ご持参ください。
参加費は500円(税込)です(^-^)

5月20日 10:30〜11:30
とかちプラザ3階和室



2.リンパケアでスタイルアップ講座

誰でも・無理なく・簡単に・いつでもできるセルフケアで、スタイルアップしませんか?

日常の中で手軽にでき、スタイルアップできちゃうケア方法をお伝えする講座です。

体重を減らすダイエットとは違い、身体のバランスを整えていくスタイルアップ方法なので、肩こりや腰痛、むくみなどの改善も期待できます。

・基本のケア
・部分のケア
・ズボラケア
の3パターンをお伝えします。

時間のあるときは、3パターン全部。
時間がない時はとりあえずズボラケア。
など、生活に合わせて取り入れやすいケアです♪

美容と健康が両方手に入る講座です♡
※女性限定です

・日時 5月20日 (土)13:30〜15:00
・場所 とかちプラザ3階 和室303
・参加費 5,000円

※以前プチココンの小顔講座・頭皮ケア講座にご参加いただいた方、また4/29のスタイルアップ講座に参加された方、午前中のワンコイン講座に参加された方は2,500円で参加可能です

・持ち物 バスタオル2枚

・お申し込みは、前日までにお願い致します。

090-8278-4690(ショートメール可)

プチココン公式LINE@からもご連絡可能です。
ぜひお友達登録お願い致します(^-^)

友だち追加

2017年4月27日 (木)

【あと2名様】4/29セルフケア講座です!

帯広のアロマ&リンパケアサロン プチココンです。


さて、4/29は久々に「セルフケア講座」です!
事前アンケートでも人気のあった「スタイルアップ」の講座をやります。

あと2名様参加可能です(^-^)


以下詳細です。



誰でも・無理なく・簡単に・いつでもできるセルフケアで、スタイルアップしませんか?

日常の中で手軽にでき、スタイルアップできちゃうケア方法をお伝えする講座です。

体重を減らすダイエットとは違い、身体のバランスを整えていくスタイルアップ方法なので、肩こりや腰痛、むくみなどの改善も期待できます。

今回はおまけで、身体の柔軟性を高めるコツもお伝えしちゃいます。
前屈が楽々できちゃいますよ♪

美容と健康が両方手に入る講座です(^-^)


・日時 4月29日 10:00〜11:30
・場所 とかちプラザ3階 和室302
・参加費 5,000円
※以前プチココンの小顔講座・頭皮ケア講座にご参加いただいた方は、2,500円で参加可能です
・持ち物 バスタオル2枚






お申し込みは、

090-8278-4690(ショートメール可)

またはプチココンのLINE@

@mqk5422a

で検索して見てください。普通のLINEと同じように個別のやり取りが可能です!



より以前の記事一覧

2017年7月
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31          

最近のトラックバック

無料ブログはココログ

モーションウィジェット