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2017年5月 1日 (月)

盛りだくさんのセルフケア講座!

帯広のアロマ&リンパケアサロン プチココンです。
G.Wも元気に営業しています(^-^)



さて4/29に、「リンパケアでスタイルアップ講座」開催しました!

参加された方は、リンパケアの良さをすでに実感されている方々♪嬉しいです(^-^)

内容は
・基本のリンパケア
・部分のリンパケア
・すぼらケア
と、盛りだくさんで(ちょっと詰め込みすぎかも…)お伝えしました。
何か一つでも継続されると変化が現れてきます。
ぜひチャレンジしてみてください!
疑問、質問、嬉しいご報告をお待ちしています(^-^)




そして5月には、
「履くだけ、巻くだけで効果実感のインソール、テーピング講座」
「初めてのリンパケア講座」を開催したいと思ってます。


「インソール・テーピング講座」は、プチココンでソックスを購入いただいた皆さんは実感されていると思いますが、履くだけで・巻くだけで何だか身体が楽♪になっちゃうインソールの作り方とテーピングの巻き方をお伝えします。






わたしは普段はフレクサーソックス、パンプスのときはテーピングを巻いてます♪踵の高い靴でも安定します。
スニーカーには、作ったインソール入れてます。

テーピングは100均で売ってるテーピングで2回分できます。
インソールも100均で売ってるのを、ちょちょっと加工して使います。汚れたりサイズが合わなくなってきたら気軽に交換できます(^-^)


これから、お子さんの運動会や部活シーズンにむけてめっちゃオススメ!

あ!運動会前に開催しなくちゃですね^^;
早急に設定します!

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