« アロマ検定の案内来ました | トップページ | ハンドクリーム入荷しました »

2016年1月22日 (金)

ハーブティンクチャーで風邪予防

帯広のアロマ&リンパケアサロン プチココンです。


十勝でも、インフルエンザ流行のきざしが出てきました。
我が家には受験生がいるので、かなり警戒しています(>_<)

うがい手洗い、人ごみにはなるべく出ない、マスク着用、睡眠と食事に気をつけて…といろいろやっています。



先月からは「ハーブティンクチャー」も予防に使ってます。


ハーブティンクチャーとは、各種ハーブをアルコールに漬け込んで有効成分を抽出させたものです。

風邪予防に効果が期待できるハーブをたくさん漬け込んで…



こんな感じ。

一か月程度置いたら、キッチンペーパーやコーヒーフィルターで濾して使います。


ハーブティーに何滴か混ぜて飲んでも良いし、そのままハーブ酒として飲んでもオーケー!

※わたしはそのまま飲みますが、ウォッカで抽出してますから、お酒に弱い方は割って飲んだほうがいいです!



このハーブティンクチャー、最初は「なちゅ活」というイベントで作らせていただきました。


教えてくださったのは、ラビアンローズさん。

ラビアンローズさんのブログはこちら


風邪の初期、「なんか鼻や喉がムズムズするなあ」というときに少し飲んで(一口、二口程度です)暖かくして寝ると、次の日にはすっかり治っています!



とっても気に入ったので、今回2つも作らせていただきました。







来月には完成。これで風邪知らずで乗り切りたいと思います!

「なちゅ活」は月に一回、幕別のカフェ「パチャママ」さんにて開催されます。

ラビアンローズさんのブログでも告知されますので、気になる方はぜひチェックしてみてください(^-^)

« アロマ検定の案内来ました | トップページ | ハンドクリーム入荷しました »

趣味」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/1505713/63586947

この記事へのトラックバック一覧です: ハーブティンクチャーで風邪予防:

« アロマ検定の案内来ました | トップページ | ハンドクリーム入荷しました »

2017年10月
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        

最近のトラックバック

無料ブログはココログ

モーションウィジェット